Os treinadores começam sua jornada aos 10 anos,anguns começam antes mas não tem experiencia e seus pokémons são fracos. Já outros começam mais tarde e são considerados atrasados perante outros treinadores.
Os treinadores pokémon devem se cadastrar em um laboratório ou centro pokemon,onde receberam um POKÉMON inicial e dois equipsmentos importantes:Pokéagenda e Pokébola.
Pokébola
Usada na captura e armazenamento de pokémons.
Pokéagenda E um dos principais equipamentos de um novo treinador.Neles estão contidos todos os pokémons conhecidos até hoje,informações sobre ele.Também é uma identidade para os torneios e liga pokémon.
Pokémon Inicial
Quando iniciam sua jornada, novos treinadores tem direito a escolher um pokémon inicial entre:
Charmander
Bulbasaur
Squirtle